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11月22日 倒數８４新的開始！ ｎｏ～～～～不要再逼我了啦！！ 姐姐的小宇宙快要濱臨爆裂啦！！體內的壓力伐眼看就要拴不住啦！！
 熊熊烈火似乎也已經累積到火山口！！
ㄚ～～～～～～（尖～叫～聲）～～～～～～～
（又不是去ＰＡＲＴＹ～幹嘛學ＤＪ講話＠＠）
有人說我把自己繃的太緊！！
沒錯ㄚ！我就是醬呢！！
其實我也是真的很想放鬆嘛！！
但是我卻找不到方法呀
 ！！應該怎麼做吶？？誰來告訴我吧！！
今年真的很多事給他很不順！！
吼～尤其是”ㄆ一ˊ”字輩的：脾氣＆皮膚！！
醫生都說～我就是因為脾氣不好～引發皮膚也不好！
 （馬的～都是哪些廢物惹毛我的啦．．．）
呼呼～～～～
 沒關係啦都快過去了！！牙套咬緊用力撐著．．．
農曆年倒數８４天！我天天都在默數！！
我非常相信算命！！
 一定會有不一樣的命運！ㄞ呀！2009好多好多話都不能講！！
因為講了～很多人會對號入座！！
又或者講了～會讓人很難下嚥！！
 可是偏偏老娘我左手掐右手還是有忍不住的時後！！
要講也是霹靂啪啦的很敢講～所以得罪了不少人！！
那就這樣吧！！
該放下的還是要拋開！！
該退散的還是要驅離！！
我將要發揮史上最強大”秘密”的力量～～～～～～～～～
工作：
盡我所能～知我所知～得到我想要的生活！
賺錢～就是為了給以後的自己一點獎勵！
或是當將來的老公無用時～養活自己和小孩的準備！
身體：
戒掉安眠藥～不再當藥罐子！
修身養性～溫和一點～醬皮膚就不會再抗議！
愛情：
唬爛族～沒前途～通通別在我身邊繞圈圈！
理性～聰明～積極～值得的愛！
快點出現在我的世界吧！！
以上
我要開始努力的碎碎唸～希望這樣～許的願會快點實現^^
（
 嗡杯逼媽你哄....）11月8日 很複雜複雜的它！
我開心～因為它
我難過～因為它 我期待～因為它 我失落～因為它 我生氣～因為它 我感動～因為它 〔它〕是名詞！是動詞！是形容詞！
〔它〕可以是一個人！一件事！一種心情！ 〔它〕是過去式！進行式！未來式！ 當〔它〕是個人的時後，我盡量不被牽制！ 當〔它〕是一件事情，我試圖解決！ 當〔它〕捲入時間，我無力挽回！ 10月24日 快樂不快樂?快樂不快樂?
最近正處於一種〔記不住〕的快樂！
我一樣的笑～一樣的叫～一樣的努力找時間玩～一樣會找時間偷懶！ 做自己想做的事～看愛看的電視～講自己想講的話～擁有自己的想法！
但是為什麼...睡一覺～就通通都忘掉？ 別人給我的～我得到的～我當下覺得快樂！
僅僅存在的最後零點零一秒間...
我又淨空了自己！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我想到了一首歌：快樂不快樂！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 咖啡淡了 是因為冰塊溶了
沒怎麼了 淡了就是淡了 擱在桌上還要不要 不再愛了 是因為感情壞了
你怎麼了 壞了就是壞了 沒有什麼大不了 * 我們不快樂 快樂後不再快樂
就在最後的一秒 抱了 吻了 哭了 快樂不快樂 沒什麼快不快樂 就在最後的一秒 我們的關係 就這樣了 天亮醒了 是因為心情好了
沒怎麼了 我會愛上另外的人 愛情 大概都這樣了
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 有點老的歌（鄭秀文：夏日麼麼茶主題曲）
顯示出～我那年代了吧！！哈...
很恐怖的感覺！叫做〔忘記〕 那比沒有感覺還要難過... 不單單指愛情 氾指生活裡的一切 好淡好淡, 就像我說的～睡一覺！就忘掉！ 噢買尬,,,,我遺失了我的快樂！！！！！！ 10月8日 心情[週年慶]最近想買兩雙鞋鞋 一雙～可以讓我去跑PA！！！ 另一雙～可以乖乖陪我去上班 或是...兩雙都去跑PA也是可以啦^^  最近還想多買兩套套裝 一套上班穿另一套還是上班穿 以為我是為了表現出我的專業?  屁啦!其實!我只是懶得洗衣服... 想說換來換去就沒人發現還沒洗 哈哈~尤其超討厭洗白襯衫  果然生命中不能沒有[白博士洗衣店]這種好鄰居! 最近還想去剪個新髮型
聽說換個髮型~換個心情~或許還可以來個新戀情~哈哈! 總之我一直想弄個出雜誌上某顆日本妹的頭就對了!  最近很想快點找到我搞丟的那款香奈兒
因為米國ㄚ姨就快回台灣了 不想看見她的時後~會有滿滿的罪惡感 更何況～我超愛它的>"<oh~i miss u  最近好想吃好幾頓大餐!
因為想肥到50kg  那是需要"連續處方籤"的... 最近超想去打多發脈衝光
和做一些舞ㄟ某ㄟ美容馬拉松 消滅可恨的  黑眼圈之類的事...重點是皮膚想要給他白拋拋幼咪咪 讓我這輩子能有一天逃離 [卸妝後女鬼]的封號畢竟皮膚好～就是水水！ 人家想要當  水水呀>"<最近好想瘋狂的看電影
 從pps頭～看到pps尾 或是從數位電影院看到3D立體電影 只要時間允許！ 我要一部接著一部的瘋狂！  最近好想要出國去玩！ 我也沒想到要去哪裡！ 只要離開台灣的土地就可以！ 我多希望可以變成張震嶽ｏｒ李心潔  ”說愛我 說愛我 難道你不再愛我 我的淚 滴下來 你從來不曾看過 為什麼 為什麼 愛情讓人變沈重 沒有人 告訴我 原來不是我想像 不要回來 你已經自由了 我也已經自由了” 哈～其實這時後～也與歌詞內容無關！ 純粹愛”自由”～～～這兩字！ 最近超想擁有一瓶噴不完的香水！ 因為噴噴的用量已經比大姨媽來的流量還大了 ～咻咻一下就沒了！ 香水是我身體的養份！沒有它我不敢出門... 事實上是BURBERRY的香水毒已經狠很得讓我聞上癮！ 知道吧～胡陽林說： 香水有毒！是真的...最近想要擁有的東西好多好多 所以說呀~人的慾望真的是～無窮無盡 可惜我最近是...  好窮！(啊)好氣>"<雖然我勤儉持家好多年 可是就是抵抗不了自己偶爾敗家造成的金融風暴  難道...今年流年八字紫微命盤什麼的ｏｏｘｘ
就不能為我辦個週年慶嗎?!真是的!>"< 天ㄚ! 請許我個 ：歲末年終～大～好～命～吧~^o^~ 9月22日 自以為是...我以為事情就是我想的這樣
顯然”歹誌嗯繫拱郎想ㄟ那捏” 雖然我知道我的咪咪有力量
因為”秘密”那本書說 相信咪咪～就會心想事成 但是要我無時無刻專注在思考它善用它
也是一件很不容易的事！ 我在想上次靠它中頭獎的幸運得主
一定是平常閒閒沒事做吧！ 像我腦子忙著要命！ 除了胡思亂想還是胡思亂想 always Cranky.... 在這個時後如果又遇到笨蛋來亂～～～ 為了氣質！ 要忍住不能”白初～白初”罵出口 也許還要繼續跟笨蛋相處 世上的笨蛋那麼多... 唉！生命中最痛苦的事～莫過於此！
老實說其實我也沒什麼氣質！
可是我不想為了白ㄘ破功下去 重點是～笨蛋會擾亂我胡思亂想的Tempo 給我Tempo
我一直以為!"我以為的"也會"那樣以為"
結果！並沒有！ SO我努力回歸正軌...
可是我的正軌又是什麼？！
像彗星脫離常軌～那是會撞地球的！ 我不安的～繞ㄚ繞！ 唉!總之...真是太自以為是了>"< 寫了什麼網誌!不過就是自己的心情嘛！ 或許只是一種舒發! 但是就是會有人GG歪歪 拿來質問我？！
拿去對號入座？！ 我不懂那是憑什麼? 知道嗎?這就是一種自以為是!
原來....大家都一樣! 當笨蛋遇到笨蛋! 白ㄘ又罵了白ㄘ.... 噗ㄘ一笑的~只是不小心進來點到網誌那一位！ 9月20日 是要讓我等多久啦>"<[等待]會讓人憔悴
所以我走路速度一向很快 深怕一回頭,輕舟已過萬重山! 青春一去不復返... [等待]讓我掌心流汗
所以我從不喜歡手牽手 我怕皮膚變的太咕溜, 有人會從我手裡溜走... [等待]會變得死心眼
盯著手錶盯著日曆還會盯著手機和電腦 想跟時間賽跑,卻什麼也做不了 [等待]是被動的,沒有主控權! 即使很用力的Push到手痛 不動冥王....不動就是不動! [等待]除了等待 無法專注在其他事物 只能偷偷的想念,默默的祈禱 傻傻的看著遠方,癡癡的等.... 硍! 大小姐通常都是很沒有耐心的!不喜歡自虐! 超過等待期限...所以很抱歉!下一位....請準備! 9月9日 飛高高的時後...等等要去坐飛機～玩飛高高了～飛去濟州島渡個小假！
雖然沒幾天～但我總是喜歡很高調的告訴大家！
並不是有什麼了不起的地方！只是我常常在買保險的時後 就會想起一句話,〔意外跟明天不知道哪一個會先到〕
 如果可以～把每天都當最後一天用！盡量告訴身邊的人～ 比如說：我有多愛你～或是我有多恨你之類的話...
哈哈  ～這樣～比較不會有遺憾吧！不過～這也不叫悲觀喔！只是～會出事的話～下一秒就有可以出事 我們只是時時都在把握生命中的每一刻罷了～
呸呸呸～越講越誇張！
我一定要帶著開心的心情回來啦 只是這幾天有些煩惱的事困擾著我... 呼～飛吧！轉換個心情吧！ 手機一分鐘要７４元 如果想我  ～傳簡訊給我好嗎^^8月30日 關於〔愛情〕〔時間〕不等人！
沒有人的時間可以給分給誰！更不會等誰！ 我也不等人！ 因為”兩個人在一起,如果沒有比一個人的時後更好” 我寧願”一個人” →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
〔因為怕未來不會比現在更好,所以我選擇跟你分手〕
這句話和〔因為得不到,所以最美好〕一樣沒邏輯！ 可是矛盾中～自有它的道理！！ →→→→→→→→→→→→→→→→→
愛過就算了！誰沒愛錯過人！
沒愛錯過人～你也不會知道自己又愛對了什麼人！ →→→→→→→→→→→→→→→→→→→
情人相處時會碰到的難題！應該在當下該解決的時後就馬上解決！
千萬不容有拖延和等待... 因為世上沒幾個人做的到〔海枯石爛,我對你的愛永不改變〕 →→→→→→→→→→→→→→→→→→
〔在一起〕需要兩個人願意, 而〔分手〕的時後只需要有一個人同意就夠了！
→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
〔出軌〕只會造成感情的外傷,而從未痊癒的信任,卻是感情的惡性腫瘤！
→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
失去,總令人捨不得！但痛苦並不全來自於失去！
而是來自於〔不肯放手〕... →→→→→→→→→→→→→→→→
愛情,〔預防重於治療〕！！
說”我愛你”之前先看清楚,勝過事後用針孔攝影機！ →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
談戀愛時愛亂給承諾的人！永遠不會承認自己是〔大話精〕
因為只要一天不死～都還有機會實現！ 哈哈...我有替你們說句公道話了吧！ →→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→→
萬事俱全只欠東風,我都準備好了只等待一個〔對的人〕
能在計劃表上：不拖軌～有貢獻～有表現的那個人！ 五味雜陳...我五味雜陳！
 因為我開心～開心吃生蠔！大口吃牛肉！美食大餐通通下肚！
 但是我又難過～加拿...大生蠔半打就讓〔膽固醇小姐〕騎到我頭上了！壓得我頭暈暈... 而且我得意～一個星期內收到半打的鮮花！什麼年紀了還有99朵玫瑰及匿名花束！
 可是我又感傷～鮮花壽命媲美愛情～燦爛一時卻也極為短暫！而且現在屍體還堆滿家裡！  同時我感動～突然間好像要什麼有什麼～想要的禮物幾乎都有人送！
 不過我又生氣～為什麼用嘴巴說的〔以後〕不能快點當禮送給我？  最近我迷戀～ｆａｃｅｂｏｏｋ裡的心理測驗及開心農場的遊戲！老娘我才剛得到一堆農幣ａ！
接著我又痛苦～在我最入戲的時後～ｆａｃｅｂｏｏｋ它又突然不讓我進去！目前痛苦正在延續...  曾經我愛你～對我好的時後～寵得我像公主！別人羨慕～覺得我很幸福！
 最後我又恨你～說大話的時後唬得我一愣一愣！結果背地裡卻在做些什麼？某方面還不是什麼都沒做！  好像我快樂～擁有比別人更豐富的經驗和精彩的回憶～多到可以讓我藏在我心中的秘密基地！
 結果我又可悲～看的太透！要求的太多～實際上身邊還是什麼都沒有！根本都是屁！  其實我慶幸～除了打卡不能遲到～工作輕鬆時間自由還常常可以旅遊！下星期又要飛出去蜜月島玩囉  可惜我又苦悶～畢竟這不是我生命中熱愛的一份事業～老實說現在我只想要有人把我娶回去～哈！
最後我興奮～八月的最後一天假期！我努力一點一滴的充分利用！！還在這寫日記...  所以我又嘆氣～熬夜的代價就是黑輪正囂張狂妄的在我眼睛用力的～貓～下～去～！ 8月18日 幸福的壞習慣我習慣每天早上起床鈴聲響起
(廣告歌：起來～現在怎麼才三點～競爭好激烈～你怎麼還在睡） 身旁就會有一杯人篸茶＋一顆切好的奇異果！ 親愛的：這種感覺好幸福︿︿ 我習慣肚子餓的時後
（肚子餓了咕嚕咕嚕叫～全身無力不能跳） 就會有關心的簡訊或來電照三餐問我要吃什麼 親愛的：吃飽了就會好滿足︿︿  我習慣在電視上發現有部好電影
快上映的前兩天就有人會預約 要帶我一起去看強打好片！ 親愛的：對我來說真的是很棒的約會︿︿ 我習慣在電腦被木馬狂騎
又中毒又當機的時後 大吼大叫一下就有人馬上幫我解決 也許是重灌或者是重整一番 親愛的：有你讓我好放心︿︿ 我習慣化妝品沒了就有人提供
不管是保養品還是彩妝試用從來就不缺少 就算要消費也不用等週年慶因為天天都可以打折打到底 親愛的：噢～沒有你人生會變黑白︿︿ 我習慣上班天天都有人載
我習慣去逛街偶爾會有人買單
我習慣醫療美容有免費專屬診所讓我當ＶＩＰ
我習慣需要按摩開口就有人願意 我習慣想看演唱會都有人陪伴 我習慣愛打麻將時也有人一起糜爛 我習慣想在家有人陪我一起宅 我習慣想出去瘋時也有會人約局找大家出來 我習慣心情悶悶好險可以找貓兒逗逗他玩 我習慣脾氣不好獅吼功發威有人被我練功 我習慣下雨天出現閃電大家都想起了我 我有好多好多的”〔好〕習慣” 我只想說... 親愛的:沒有”你”
我該怎麼辦！（
 你不要走～～你不要走 ）雖然很多其實是太過於囂張的習慣
我也知道一旦養成習慣 就很難放下身段！（壞孩子
）但我就已經改不了～也不想改啦！ 想想嘛～我其實真的很幸福！ "大家"寵得我～養成這麼多～ 任性的好習慣︿︿哈！〔八月〕～好快樂！ 生日月份～就讓我繼續幸福下去吧,...啦啦啦  （旋轉～跳躍） 8月8日 控制狂我無法停止我旺盛的控制慾！
它旺盛的就像青春期冒不停的痘子！
爭先恐後的從我每一個毛細孔裡衝出！
即使用屁股想也知道～很多事根本不在我的控制範圍！
其實我也很想瀟灑的說聲”甘我屁事”
但大家把我寵的我以為我真的是個女王！
一個住海邊的女王！
自以為可以從西海岸管到東海龍王那去了！
所以我努力藉著掌控一隻滑鼠～來洩慾！
因為我漸漸發現...
我的控制慾也開始想控制我自己！
硬是把嘴邊的話通通吞進我有點痛的胃裡！
老實說～我討厭那種不屬於我的感覺！
我必須深深深呼吸！才能想起我不可以這樣下去！
"只準州官放火不準百姓點燈"是我的宗旨 狠話一旦說出口～就像魔術師撒出去的紙花
只能在收工後叫後台的ㄚ婆默默去掃地！
在台上總得帥氣的表演完吧！
這就是鴨子嘴硬！
最後我得到的不過是眼前看似順我的意的假象吧！
結果咧？那又如何？我又能如何？
ㄚ霞～去吧～沒什麼了不起！
只要不在意！就不會想控制吧了？！
對！現在我應該學會〔不在乎〕
貓咪不需要綁鍊子 我卻偏偏對自己上了枷鎖 苦了你也苦了自己！
其實！並沒有控制成功！
那只是戲！
我又瘋狂的在逃獄... 7月20日 理性與感性！以前我喜歡聽一遍又一遍的"我愛你"
聽一千遍也不會膩 越聽越高興 好像催眠曲 越說我會也會越愛你！ 後來我一聽到"我愛你" 就會開始懷疑
除了求歡除了請求原諒 幹嘛說那麼多次一樣的咒語 又不是MC幹嘛一直RAP不停？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以前我喜歡收到一大束玫瑰
因為那代表愛情 其實也不一定要一大束 就算一朵也可以 感覺就很甜蜜！ 後來我很害怕收到一大束鮮花
尤其是那種包裝的很俗氣 我也會開始估計 拿回家後要放在哪裡 因為花只能放一個星期 難道這就是愛情的保鮮期？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以前我喜歡騎小綿羊跟著你浪跡天涯
不管走到哪都有我們的海誓山盟永不分離 沒有錢也沒關係 只要天天膩在一起 只想跟你一起吹吹風 反正有情飲水飽 餓了頂多吃麵包 後來我知道常吹風 頭髮會亂皮膚會粗我會流汗 山盟海誓都是屁 沒有工作沒有賺錢你哪都不行去 沒有開車我會嫌你沒出息 吃路邊攤我還可以 問題是也不能天天都這麼小氣 算了啦！ 現在不管走到哪裡我也懶得去 只想安安靜靜宅在家裡看韓劇！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 以前我喜歡依偎著另一半
幻想以後生幾個小孩 女生叫什麼名子 男生要玩什麼玩具 開什麼店當老闆 還要去哪一國玩 後來我一想到結婚生小孩
馬上想到尿片一包多少錢 婆媳問題怎麼搞 房貸怎麼繳 還有存款至少要準備多少 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以前我那麼天真可愛 什麼事都覺得有趣 只要你說的我都相信 不會劈腿不會外遇 沒有錢根本不會亂來 夜店妹妹裡屬我最有自信 後來我變得現實冷感 沒有誰可以改變我決定的心意 別想騙我 說沒有錢也可以天長地久 只想上床只想談談小戀愛就別來找我 除非你能跟我一起規劃未來也夠成熟 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以前．．．我還很”單純”
後來．．．漸漸學會”殘忍” 現在．．．發覺自己很”可憐” 因為已經回不到從前！
太早看清人生 偏偏還是結不了婚 變得那麼不可愛 還是拼命渴望愛 怎辦？我超討厭這樣的自己！！！ 7月9日 創世基金會
我這個好朋友做的工作很偉大喔!!! 大家一起響應吧!! 內容如下:
創世基金會一直以來，為救助清寒植物人， 陸續在全台設有14所安養院，為提供在地安養為心願，減輕植物人清寒家庭的負擔。
個案分享： 家住台東山區的小菱與母親每月前往屏東,
在全台，共計有約有6000多位植物人，創世服務僅佔了約5%，尚有95%還等待著我們的救助...
目前創世基金會正為台東清寒植物人籌設安養院-台東分院，以邁入第二年， 因應景氣不佳，籌設更為艱辛。 目前正推行"把愛秀出來"的義賣....等活動，(檔案如附件) 希冀能集各位的愛心及幫助，能讓台東建院能順利完成，懇請幫助。
在大環境的不景氣下，各項捐募更為艱辛， 每一張發票，都有機會救助一位植物人、一個破碎家庭， 希望能夠 給創世一個為植物人捐募的機會， 如有任何地方可以放發票箱的，也請跟我說一聲囉。
謝謝!!
連絡方式 台中分院 社服公關 姓名：葉汀玲 地址：台中市五權西路二段668號4樓 電話：04-2384-1126#19
6月22日 努力拼湊的日記＠我王盪了啦今天
醫生說 我得了一種病 一種少奶奶病
不吹冷氣會發作
沒有睡飽會發作
心情不好會發作
呵呵....
 ＞＞＞＞＞＞＞＞＞
八月
城城又要來小巨蛋了
這一次依然又是第四排
心有千百個不甘願
不管是在電腦前排隊的
還是在年代現場等買票的
通通沒有第一排
嗚嗚......
 ＞＞＞＞＞＞＞＞＞
前幾天
終於鼓起勇氣去照胃鏡了
哈佛說的多好聽
過程有多快多無痛
管子多軟多細多沒感覺
醫生有多溫柔多體貼（咦？
 體貼幹嘛）結果咧結果咧？
屁啦～
沒有麻醉我哭慘啦>"<
搞的我難過了那麼多天
還貴到我了
哇咧......
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
上週末
墾丁真是個不錯的地方
呼吸到自由的空氣
瘋狂的晃了兩天大街
逛的腳甜甜
雖然大姨媽陪我一起去渡假
讓我不能下水攪和
但是和一堆麻吉好友
玩了一下山寨版廣告
還有國王遊戲（哇
 ）就是一個
爽爽爽ＹＡ.......
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
在台中
老是被一種不安的空氣包圍
還被說謊的白痴當白癡
所以我要逃
逃到天涯海角
快
帶偶走........
  ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
最近
我努力重生（康八爹）
因為～不管到哪
《宅》果然是件粉快樂的事
 對吧！我王盪了6月9日 PMS惹到我算你倒楣當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的「經前症候群」， 包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、 胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、 口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。 這些情況通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束， 情況嚴重程度及好發時間因然人而異。 女性月經來潮前出現的種種不適症狀，統稱為經前症候群（premenstrual syndrome），簡稱PMS。
經前症候群發生在月經週期的黃體期，也就是在月經來潮前二週內開始，在月經來潮後症狀便會消失。
這些症狀在二十五至三十五歲的婦女開始發生，
超過八十五％的婦女至少有一個以上的症狀，約有二至十％的婦女會因而影響到日常生活或工作。
經前症候群的特點是因為荷爾蒙的變化導致女人於月經前兩星期出現不適的症狀。 一般估計全球有4億女性受到影響，超過 5百萬有明顯的情緒和行為的改變需要治療。
症狀會在月經期消退，到下一次月經前的兩星期又開始出現，簡言之就是從排卵期到月經來的時候規律出現。
症狀 經前症候群的發生原因目前仍不清楚，和荷爾蒙的改變有關， 但這些人的荷爾蒙的檢查卻多是正常的。若以藥物抑制排卵，
則大部份的症狀都可以改善。超過兩百種症狀可能和經前症候群有關，
包括頭痛、乳房脹痛、背痛、腹痛、肌肉關節酸痛
、體重增加、水腫、噁心、疲勞、失眠、暈眩、性慾改變、
食量增加、緊張、易怒、焦慮、沮喪、情緒改變、注意力不集中、健忘....等症狀
都可能發生最常見的是頭痛和勞累。每個月的症狀不見得相同，也許好幾個月沒有症狀，
同時也沒有女人有相同的症狀。症狀也許是生理性或是情緒性的。包括
感情和行為的變化包括憂慮、沮喪、驚恐、緊張、情感失控、焦慮 沮喪和歇斯底里地哭、孤癖、工作或社會行為異常。
姊妹或母女間的症狀可能不同，但遺傳仍是個重要因素。 原因 確定的原因不清楚。一般相信是因為腦內神經化學傳導的改變， 最近雌激素的變化日益受到重視。雌激素在月經後就開始上升，排卵時達到高點，
然後快速下降又慢慢上升，到月經來之前又下降。
雌激素會造成體液留滯也會增加腦部的活動，甚至造成抽慉，也會造成鹽份和血糖上升。
若是能節制鹹和糖的攝取，並有溫和的利尿作用則是有幫助的。
飲食方針 固定的3-6小時的間隔進食，要富含碳水化合物但要減少糖份的攝取。 可維持穩定的血糖濃度，避免能量忽高忽低的變化。
在食物中可增加富含Ω3-酯紡酸的物質，例如鮭魚、青魚和含亞麻油酸的製品如月見草油。
避免咖啡因、酒精、高鹽、高酯和單糖、紅肉、油炸食品。 每天補充維生素和礦物質。 包括維生素 B6 (100 mcq)、鎂(300mg)、維生素E(400IU) 、維生素C(1000mg)和鈣質(1200mg)。
但使用前要經過醫生的核可。
運動 它能減少壓力和緊張，能夠提高情緒，增加血液天然腦內啡的生成，改善血流循環。 每週至少運動三次，每次至少20-30分鐘。有氧運動，散步、慢跑、騎單車和游泳都是不錯的方式。
精神科治療 自1930年就發現有些精神科藥物是有效的，包括三環抗抑鬱劑 (Elavil、 Triavil、Sinequan )、 鎮靜劑(Valium、Ativan、Xanax ) 和選擇性血清素再吸收抑制劑 (如Prozac)。
經一陣子治療後，反而常忽略原本荷爾蒙的問題。
也有病人可能變得昏昏欲睡、健忘或者變得較不活潑。因此首要治療仍是面對荷爾蒙的問題。
經過每個月的日記計錄~
發生[大小姐附身]的情況是越來越明顯
每個月(經)要來的前一~兩週~真是全盛時期呀
你說什麼我都聽不進去
你做什麼我都不會開心
班也不想上
覺也睡不好
ㄚ~呀!!
!
懶得解釋那麼多~因為我就是會無法控制!!
唉!我只能說在這種時刻~惹到我!算你倒楣!!! 6月4日 〔信 任〕為什麼 男人做錯事的時後，只會說〔對不起〕
接著 在溝通時 拼命把自己行為 合理化 抓一些語病，鑽一些漏洞去 解釋這一切 然後過個幾天 就覺得應該沒事了！ 這時如果女人再計較下去～就是她不懂事 無理取鬧？ 從沒想過 這一切是怎麼發生的？ 而當愛情信用破產時 還有繼續相愛下去的理由嗎？ 〔出軌只是感情的外傷〕 〔從未痊癒的信任卻是感情的惡性腫瘤〕
相愛最基本的條件是〔信任〕！ 而在感情這條路上出了錯 除了〔對不起〕 更應該做到〔對的起〕 只會說〔對不起〕是沒有用的！ 現在的我 對這三個字已經 無感了
撞到人的時後 說對不起～他還是會痛！ 遲到的時後說 對不起～時光也不會倒流！ 做錯的時後說 對不起～那又怎樣呢？錯會變對嗎？ 〔對不起〕不是句咒語～也沒有人會是 哈利波特！ 〔說〕出對不起～根本沒有屁用！ 〔做〕到對得起～才有負責的意義！ 5月21日 騷擾電話＊＊＊＊＊＊＊＊
前幾天～不知道是哪個人那麼無聊
叫一個聲音聽起來只有１３歲的小妹妹打給我～問我是不是飛飛問完就掛掉
然後還用亞太電話號碼的打來！
這個白癡！不知道亞太電信不能鎖碼～號碼我都知道了嗎？
不過〔我完全～沒～有～任何理由～理你〕！（王力宏的歌）
所以我連回撥的電話錢都省下哩～哈！
＊＊＊＊＊＊＊＊
奇怪耶～是哪個人那麼夭壽～竟敢在凌晨四點多用〔私人號碼〕打我手機來吵本大小姐？
難道不知道！人家是一個早睡早起的好寶寶嗎？
好險～我睡覺時電話都是用〔無聲〕的～哈哈～笨蛋！ㄚ你哪位？！
吵不到我的啦～
＊＊＊＊＊＊＊＊
5月16日 矇那力殺的微笑圓圓眼圈變好黑！一定是因為到現在還沒有睡覺！！
我好想笑喔！瘋狂大笑！笑到翻掉！船都翻掉！還想笑
你可以這一秒在這裝哭～也可以下一秒在那偷笑～感覺真的很奇妙！！
身邊是誰！一點也不重要！反正誰和誰都不知道！
我們雖然不能同年同月同日生～但願你們同年同月同日去死一死！！
用盡所有力氣！最後只想換到一個淺淺的微笑！
那就叫”矇住那！用力殺！血淋淋的微笑”
5月6日 佛地女魔傳說中壞脾氣的佛地女魔又來纏身啦 |
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